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硬度不够怎么办?4个方法成为“硬汉”

[时间:2021-11-24 06:16来源:未知作者:admin浏览:]

  澳门资料网站,近期有患者询问:“勃起硬度不够怎么办,该如何调理?”其实很多男性都有这个困扰,那么为什么会出现这种情况呢?可能受精神心理的因素,比如焦虑、紧张、工作、经济压力大,夫妻关系不协调、性知识缺乏、对媒体宣传的一些不正确的理解都会导致这方面心理上的恐慌、焦虑,导致勃起功能明显障碍。

  紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。

  血管性原因:包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,如:动脉粥样硬化,动脉损伤,动脉狭窄,阴部动脉分流及心功能异常等,或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。

  手术与外伤:大血管手术、前列腺癌治好术、腹会阴直肠癌治好术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤,可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤,导致阴茎勃起不足。

  当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成线.谨慎用药

  避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。比如常见的神度他达拉非片,是环磷酸鸟苷(cGMP)特异性磷酸二酯酶5(PDE5)的选择性可逆抑制剂。当性刺激导致局部释放一氧化氮,PDE5受到他达拉非抑制,使阴茎海绵体内cGMP水平提高,这导致平滑肌松弛,血液流入阴茎组织,产生勃起。

  长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  1、体育锻炼:男性平时多参加体育运动的话,不仅能锻炼身体,同时也是锻炼阴茎锻炼的方式。一般是进行整体的运动锻炼,如慢跑、游泳、体操等,很多健身房的锻炼都是不错的选择,具体项目就需要根据个人的情况来决定,但要注意当中的强度,避免过高或过低。

  2、饮食调节:通过饮食进行调理可是治疗疾病的原始方法,所以男性朋友在出现阳痿早泄的时候,也可以通过日常饮食来调节,例如多吃韭菜、山药、动物肾脏、羊肉、鹿肉、鱼虾、海带等能壮阳固精的食物,这些食物皆含有丰富的锌元素,多些摄入可以提高人体的免疫力,也能促进精液与性激素的组成。

  阳痿早泄这样的疾病会影响夫妻间性生活的质量,导致男性不能进行正常的性交,总之阳痿早泄的发生会给男性带来很多危害,所以发现患病后及时治疗时关键,同时生活上也要注意做好相关的护理,防治结合是对抗疾病的关键。

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